RizVN Login

KAKAVOVI KUPČKI

 

KAKAVOVI KUPCKI

 

Kakavovi kupčki so preprosti za pripravo in zelo okusni, saj se resnično kar stopijo v ustih. Posebej mehko strukturo jim daje sladki krompir, ki je osnova za pripravo. Če pazite na vnos alergenih živil, bodo ti piškoti ravno pravšnji, saj ne vsebujejo dodanega sladkorja, živil z vsebnostjo glutena in laktoze.

 

POTREBUJEMO:

  • 1 sladek krompir (približno 350 g)
  • 1 celo jajce
  • 2 žlici kakava v prahu (25–30 g)
  • 2 žlici kokosovega olja (40 g)
  • 3 žlice mandljeve moke (45 g)
  • pest rozin (30 g)
  • pest orehovih jedrc (30 g)
  • ¼ žličke sode bikarbone
  • ¼ žličke himalajske soli

 

PRIPRAVA:

Na koščke narezan krompir skuhamo do mehkega. Ko se ohladi, ga v mešalniku mešamo tako dolgo, da dobimo pire. Nato med mešanjem dodamo stopljeno kokosovo maščobo, kakav v prahu, sol, sodo, mandljevo moko in stepeno jajce.
V pripravljeno maso stresemo še pest rozin in na grobo zdrobljene orehe ter vse skupaj z žlico še enkrat dobro premešamo.
Iz pripravljene mase nato z 2 žlicama naredimo majhne kupčke, ki jih položimo na pekač, obložen s peki papirjem.
Vse skupaj damo v že ogreto pečico in od 30 do 35 minut pečemo pri 180 °C.

 

Dober tek!

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih