RizVN Login

VIŠNJEVA PANNA COTTA - STRJENKA

Bejakovinska modna italijanska sladica narejena na zdrav način za sladke trenutke.


PANAKOTA1SESTAVINE:
100g skute z 0,5% m.m.
2dcl mleka z 0,5% m.m.
60g sirotkinih beljakovin z okusom višnje
200g jogurta LCA z 0,1% m.m.
20g želatine fix (1 vrečka)

Gozdni sadeži za prilogo oz. dekoracijo (zamrznjeni)


PRIPRAVA:
Vse sestavine razen želatine zmiksamo v posodi. Nato počasi dodajamo želatino in miksamo še prbl. 1minuto, da se masa zgosti. Pripravljene modelčke zmočimo z vodo, vanje vlijemo maso in damo v hladilnik za 2-3h.
Pred serviranjem damo gozdne sadeže na hitro v mikrovalovno pečico, da se odtajajo in nato polijemo čez ohlajeno panna cotto.

SESTAVA (brez gozdnih sadežev):
Beljakovine 65,4 g 65,2%
Ogljikovi hidrati 26,8 g 26,7%
- sladkorji 25,5 g
Maščobe 3,6 g 8,1%
- nasičene 2,6 g
Energija 401,2 kcal

Dober tek!

Leave your comments

0
  • No comments found

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

vt shop

E-novice

knjiga_dr_jaz

Vzemi življenje v svoje roke!


 

knjiga 100 odstotno fit medium

 

vt_book

Registrirajte se in prejmite
BREZPLAČEN izvod knjige.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih