> > >  TVOJ OSEBNI TRENER  < < <

BREZPLAČNA ANALIZA

Misliš, da ješ zdravo in treniraš z glavo pa si z rezultati še vedno razočaran/-a. Naredi temu KONEC!!! Naroči se na mojo izredno obiskano BREZPLAČNO analizo treninga in prehrane. Tako bo pot do cilja učinkovitejša, krajša in prijetnejša.

  • Privzeto
  • Naslov
  • Datum
  • Naključno
naloži več / drži SHIFT da se naloži vse naloži vse
  • Privzeto
  • Naslov
  • Datum
  • Naključno
naloži več / drži SHIFT da se naloži vse naloži vse
  • Trening Postani FIT doma
  • Knjiga Super Telo
  • Knjiga Dr. Jaz
  • Knjiga Postani 100% FIT
  • DARILO

knjiga postani fit doma

NI ČASA, NI PROSTORA, VELIK STROŠEK, SLAB ZRAK, …  Še bi lahko našteval,… kajne?
Vsi IZGOVORI,… bodo postali preteklost!
12-tedenski program treninga POSTANI FIT DOMA ti omogoča ravno to.
Lepo, močno, izklesano in zdravo telo!
Nič uteži, palic, dragih telovadnih in aerobnih naprav!
Učinkovit trening doma, v naravi, na dopust ali kjerkoli!
Sistematično sestavljen trening za doseganje odličnih rezultatov!
Minimalna potreba telovadnih rekvizitov!
Mlajši videz in večja samozavest!
Poln in energičen vsakdan!

super telo trening in prehrana

Se tudi vi zgubljate v poplavi nasprotujočih si informacij o treningu in prehrani?
Se vsak mesec odločite za nov način treniranja?
Ali kar naprej skačete od enega k drugemu načinu prehranjevanja, saj ne veste več, kaj drži in kaj ne?
Bi radi dobili jasne in razumljive odgovore, kaj, kdaj in zakaj jesti določeno hrano?
Si želite program treninga, ki bo popolnoma prilagojen vašim željam in ciljem?
Se bojite sprememb, saj nočete temu podrediti vsega svojega življenja?
Ste siti neuspehov in bi radi za vedno preoblikovali svoje telo, hkrati pa poskrbeli za svoje zdravje in dobro počutje?
VSE TO LAHKO URESNIČITE. ŠE DANES.

knjiga dr jaz

 

Dr. Jaz je knjiga o akciji. Spodbuja vas, da življenje vzamete v svoje roke. Vsi vemo, da sanje in želje niso dovolj. Ne moremo vedno le čakati in se prepuščati toku življenja, da nas nosi sem in tja. Treba je skočiti v vodo in začeti plavati. Če želimo napredovati, rasti in se razvijati, moramo kdaj tudi kaj spremeniti. Prvi korak je najtežji, ampak ko veste, kaj želite in ste trdno odločeni, da boste svoje želje tudi uresničili, ni več ovir.

Nihče ne bo ničesar spremenil za vas. Le vi veste, kaj si želite. Upajte si in svoje sanje tudi uresničite. Še danes.

 

knjiga 100odstotno fit medium

Kaj dobite ob nakupu knjige POSTANI 100% FIT?

  • 15-tedenski progresivni program treninga
  • Brezplačni prehranski načrt s priporočili: KAJ? KDAJ? KAKO? Jesti!
  • 15-tedenski progresivni program aerobne aktivnosti za še učinkovitejšo izgubo maščobe in preoblikovanje
    telesa
  • Celotno pripravo in ogrevanje mišic z dinamičnim ogrevanjem, masažo mehkih tkiv, vajami za
    fleksibilnost in mobilnost mišic
  • Dostop do video vsebin vseh vaj, ki sestavljajo program treninga POSTANI 100% FIT
  • Pripravljene razpredelnice treninga, ki jim morate le še slediti. Služijo pa vam tudi pri spremljanju
    napredka na treningih

vt book

 

 

Registriraj se in prejmi BREZPLAČEN izvod knjige.

RizVN Login

DONIRAJ

Podrobnosti
Napisal Boštjan Šifrer

Donacijo lahko nakažeš na:

Društvo za širitev zdravega načina življenja Vitalno telo
Reška ulica 9, 1000 Ljubljana
TRR: 02053-0258203032 (NLB d.d.)
Namen plačila: DONACIJA
Prispevaj poljubni znesek

Lepa hvala.

Izjave strank

  • JANA OŠLAJ >

    Boštjana poznam že zelo dolgo, vem da je fitnes trener, sem pa slučajno dobila informacijo, da mi lahko pomaga tudi ob vnetih dlesnih - paradontozi. Dobila sva se na krajšem pogovoru, pri katerem je bila prisotna tudi moja snaha. Obe sva bili navdušeni nad njegovim znanjem o življenju nasploh in o… Preberi več

  • KATARINA M. >

    Odkar pomnim, še nisem imela dveh zaporednih rojstnih dni, ko bi tehtala enako. Zadnjih 10 let sem kilograme le pridobivala, razen v primeru, da sem se držala res zelo stroge in kratkotrajne diete. S temi dietami mi je šlo hujšanje sicer zelo dobro, vendar sem kilograme takoj pridobila nazaj, ponavadi… Preberi več

  • MARK >

       Z Boštjanom se poznava že celo življenje, zato sem se odločil, da ga prosim, da mi sestavi prehranjevalni program. Moj cilj je bilo boljše počutje ter izguba telesne teže, hkrati pa pridobitev mišične mase. Sam sem poizkušal večkrat, vendar brez dolgotrajnih rezultatov.Začela sva s prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih… Preberi več

  • KAJA T. >

    Z Boštjanom sva se spoznala lani poleti na prijateljevi poroki. Ko sem izvedela, kaj počne po poklicu, je pogovor nanesel na moje zdravstvene težave. Kljub temu, da se človek za poroko kar se da lepo obleče, naliči in očedi, sem vedela, da sem videti precej slabotno. Bledolična, tankih skrepanih las,… Preberi več

  • SIMON C. >

    Fitnes sem začel obiskovati zaradi bolečin v križu. Odlašal sem dolgo, ker mi fitnes ni bil ravno najbolj priljubljen. Na koncu sem se le odločil, da poizkusim. Lahko rečem, da je bila to ena boljših odločitev v mojem življenju. Že po prvem srečanju z Boštjanom sem dobil dober občutek, pričakoval sem… Preberi več
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
› ‹

Hitre FIT novičke

  • Je vaš način življenja zares zdrav? >

    Zdrav način življenja ne pomeni nenehnega odpovedovanja vsem stvarem, ki jih imamo radi. Ste na primer povabljeni na zabavo, ki bi se je z veseljem udeležili, a povabilo nanjo raje zavrnete, saj je čas za spanje. Ali pa se z znancem po 2 mesecih dobite na pijači in si piva,… Preberi več

  • Toleranca na visoko hidratna živila >

    Je jedilnik z visokim deležem ogljikovih hidratov (OH) primeren za vsakogar? Zelo visok delež OH-jev v prehrani nikoli ni najboljša izbira. V današnji fit novički želim predstaviti zelo preprosto in hitro testiranje tolerance na hidratna živila. Ko se zjutraj zbudite, ocenite svoje energijsko stanje. To lahko storite tako, da ga… Preberi več

  • Trening naj bo izziv >

    Če trenirate zato, da bi nekaj dosegli (boljše zdravje in počutje, izoblikovano telo) morate poskrbeti za to, da bodo treningi izziv. Progresivna obremenitev je najbolj pomembna kadar želimo z vloženim časom na treningu dobiti najboljši rezultat. Ne glede na rezultate, ki ste si jih zadali, je ključnega pomena vsakič večji… Preberi več

  • Uživajte različne beljakovine >

    Za zajtrk piščanec, za kosilo piščanec, za večerjo piščanec. Monotonost prehranjevanja je pogost spremljevalec predvsem tistih, ki se odločijo nekaj narediti za dobro počutje, zdravje in lepo telo ali pa tak način uživanja hrane povezujejo z bolj zdravim načinom življenja. Kakšen vir beljakovin vnašate dnevno? Če je odgovor samo tuna,… Preberi več

  • Upočasnite staranje možganov >

    Staranje možganov je proces, mimo katerega ne moremo iti, saj tako kot ostale organe v telesu ta proces prizadene tudi njih. Kljub vsemu je prav, da se zavedamo, da lahko na proces staranja možganov v veliki meri vplivamo tudi sami. Ko se staramo sami, se starajo tudi naši možgani in… Preberi več
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
› ‹

Obvestilo

 Vsi registrirani uporabniki boste:

  • videli vse recepte
  • videli vse fit novičke
  • lahko komentirali prispevke
  • lahko postavljali vprašanja in komentarje pri člankih in receptih

Na strani je 203 gostov in ni članov .

E-novice

Naročniki e-novic ste deležni eksluzivnih ugodnosti.

Da, dovolim uporabo piškotkov, saj bo s tem prikaz spletne strani zanesljivejši. Več o piškotkih